セルフケア

今日のカード、クリスタルエンジェルから「ペリドット」「カイヤナイト」「クリアクォーツ」。妙な不安があるので聞いてみたところ、これは「学び」であり、今は自分の体を大事にせよ（セルフケアに努めること）とのこと。実際運動などは忘れがちだったので、ヨガを行うなどした。